政府正研发应用程序 帮助国人自行管理健康

August 29, 2018

体育理事会设立的第一所活跃健康体验中心投入运作四个月,已有上千人加入免费计划,由体育科学专家为他们量身定制健康计划。体理会正同政府科技局研发应用程序,让参与计划的国人能更有效地自行管理健康。

40岁的黄玲玲虽然平日经常运动,但因为不注意饮食健康,导致她脂肪偏高。她是到了活跃健康体验中心进行检测后,才发现有必要调整饮食和生活习惯。

体验中心计划参与者黄玲玲说:“比如说今天早上我吃了一碗肉脞面,大概是有500卡路里那么多,那可能等一下我就要去健身房跑步。”

活跃健康体验中心设在淡滨尼天地,体理会表示,第二所中心设在勿洛,预计明年初投入服务。当局也计划明年初推出应用程序,让参与者能随时监控健康状况。

新加坡体育理事ActiveSG活跃健康处长陈美莲说:“手机应用程序里面有一个感应器。他们也可以在家里进行一些核心肌肉群的运动或者是平板支撑的运动。这些数据也可以存档在应用程序里面。”

同样帮助国人自行管理健康的保健资讯网追踪应用程序,近期推出专为孕妇设计的“健康孕期轨道”。不少准妈妈反映,除了步行等体能挑战,里头附上的健康食谱也相当有用。

应用程序使用者康慧萍说:“知识这方面,食谱,都会倾向于本地我们的口味还有我们的生活,比较贴近。所以我觉得比较适合。”

由保健促进局研发的应用程序也会在用户进入不同孕期时,提醒她们该注意的事项。

竹脚妇幼医院妇产科副顾问医生陈淑琪说:“现在怀孕的妈妈也会面临糖尿病还有高血压的问题。我们希望在不久的将来,可以加入血压还有血糖,让妈妈更好的管理她们的怀孕过程。”

Video : https://www.channel8news.sg/news8/singapore/20171220-sg-health-app/3915502.html?cid=ch8news-fb

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